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ESTRATEGIAS NUTRICIONALES

PARA EL MANEJO DE RESISTENCIA A LA INSULINA Y PREDIABETES

En este taller en VIVO aprenderás todo lo necesario para comprender cómo funciona tu cuerpo con estas condiciones y qué hacer para ajustar tu alimentación desde un enfoque no restrictivo.

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ES PARA TI SI:

Vives con resistencia a la insulina o prediabetes, y quieres entender cómo funcionan estas condiciones

Has intentado regular tus niveles de glucosa e insulina y no has tenido resultados en el largo plazo.

Te han dicho que debes dejar de comer muchos alimentos y eso te estresa porque lo consideras demasiado restrictivo.

Quieres mejorar tu condición pero no quieres vivir "a dieta".

Tienes muchos antojos de cosas dulces y no entiendes de dónde vienen y cómo poder lidiar con ello.

Quieres aprender sobre las bases de la alimentación realmente completa, suficiente y cómo llevarla sin dietas.

Te interesa conocer estrategias alimentarias que puedas aplicar y adaptar a tu contexto, para hacerlas sostenibles en el largo plazo.

Te interesa entender qué otros aspectos hormonales y metabólicos debes cuidar para mejorar tus síntomas.

LISTA DE ESPERA

¿QUÉ VAS A APRENDER?

Resistencia a la insulina & prediabetes: ¿qué es y cómo funciona mi cuerpo con esta condición?

Señales de hambre y saciedad ¿Cómo se modifican?

Antojos, ¿son malos? ¿qué significan?

Si no hago dietas estrictas, ¿a qué debo prestarle atención?

Recomendaciones nutricionales.

Picos de glucosa e insulina: mitos y realidades.

Grupos de nutrientes y planeación de comidas, sin conteo calórico ni porciones estrictas.

COSTO

precios en pesos mexicanos

900

No incluye IVA

1,044

Con IVA para facturar

¿QUÉ INCLUYE?

Sesión en VIVO de 2 horas + espacio de preguntas y respuestas.
Material para la planeación de comidas.
Menú de ejemplo con alimentos accesibles.
Menú de ejemplo basado en plantas.
Acceso a grabación durante 1 mes.
Cupón de descuento del 10% en la consulta online de primera vez conmigo

(vigencia de un mes a partir de la compra, no válido para paquetes de consultas ni para consultas presenciales)

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EXPERIENCIAS

¿Qué dicen otras personas de este programa?

Paola

Desde que me diagnosticaron resistencia a la insulina nadie me había explicado a detalle cómo funciona mi cuerpo con esta condición, tenía mucho miedo pero con este taller me queda mucho más claro que hay muchas cosas que trabajar en mi alimentación y que se puede seguir disfrutando la gran variedad de alimentos sin sentir que debo vivir a dieta para siempre. Gracias Dani, explicas muy bien todo y eres muy empatica, recomiendo tus talleres 100%.