Hola, soy Dani
Humana antes que cualquier título, mujer, feminista y una persona que está 100% segura de que si llegaste a este espacio y coincidimos, es por algo.
Soy nutrióloga y psicóloga, así que mi práctica está enfocada en ayudarte a desarrollar hábitos de alimentación sostenibles que no solo tomen en cuenta tus necesidades nutricionales, sino tu salud mental y bienestar emocional.
Mi enfoque
Mi enfoque de la nutrición es NO centrado en el peso, lo cual quiere decir que dentro de las recomendaciones y estrategias que revisaremos, el peso no será lo único que vamos a tomar en cuenta, ya que parte de lo que vas a aprender es que el peso está influenciado por muchos factores y tu salud también, de tal modo que será importante valorar cada uno de ellos.
Consultantes Felices
Dani ha sido la primera nutrióloga que me ha escuchado y con quien no he tenido miedo de ir a consulta, es muy humana y profundiza mucho en cómo te sientes con la comida y tu cuerpo. Gracias a su acompañamiento logré reconciliarme con la comida y dejé de pensar que comer sano es vivir en restricción.
Melany
Tengo síndrome de ovario poliquístico y durante años estuve con una y otra nutrióloga intentando mejorar mis síntomas, no lo lograba y solo terminaba más frustrada y cada vez con más miedo a los alimentos. Llegué con Dani por recomendación de mi ginecóloga y ha sido un gran alivio, me ha orientado y hoy por primera vez siento que mi alimentación no está siendo nada restrictiva y mis objetivos de salud se están cumpliendo.
Gabriela
Definitivamente recomiendo mucho la consulta con Dani, es una nutri que jamás te hará sentir mal o te regañará, ella se enfoca en darte herramientas para todo, de verdad me sorprende mucho que siempre tiene algo que enseñarte. Si buscas un enfoque de la alimentación que no sea restrictivo y que te ayude a mejorar tu relación con la comida, Dani es la mejor!!!
Estefanía
Programas y Talleres Disponibles
Programa
Regulación Hormonal con enfoque no centrado en peso y Alimentación Intuitiva.
Este programa está enfocado en mejorar tu salud hormonal desde un enfoque de alimentación no basado en dietas ni menús restrictivos
Taller
El lunes NO empiezo la dieta
En este espacio entenderás por qué has estado en una dieta y otra sin que ninguna te de resultados en el largo plazo.
Taller
Estrategias nutricionales para el manejo de Resistencia a la Insulina y Prediabetes
En este taller en VIVO aprenderás a comprender cómo funciona tu cuerpo con estas condiciones y qué hacer para ajustar tu alimentación desde un enfoque no restrictivo